長野県の公立高校の受験日まであとわずかになりました。

受験生のお子さまがいらっしゃるご家族は、なんとなくそわそわした３月を迎えていらっしゃるのではないでしょうか？


今日は必勝食材をご紹介します！！

それはズバリ

「イリコ」

合格して学校に入ろう！

入校（イリコ）

というダジャレですが、それだけにとどまらずこのイリコのパワーはすばらしいのです。

美味しいダシが取れることはもちろん、イライラ抑制のカルシウムが豊富ですし、脳の働きを促すＤＨＡも豊富、そのまま食べればたくさんかむ事で更に脳を活性化してくれるそうです。

受験生の強い見方ですね！

今日からいりこ出汁のお味噌汁と、出汁を取りおえたイリコは乾燥させておやつにしてみてはいかがしょうか？

皆さまが「サクラサク」春を迎えられますようお祈り申し上げております！